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Come credere in se stessi in 5 semplici mosse

Immaginate un bel pesciolino rosso. Uno di quelli di color rosso acceso, che avete guardato con occhi estasiati da bambini. Ecco, quel pesciolino ha nell’acqua il suo elemento naturale. Senza l’acqua non potrebbe né vivere né essere un pesce. Perderebbe la sua identità. Per l’essere umano l’autostima è come l’acqua per il pesciolino rosso: senza,Continua a leggere “Come credere in se stessi in 5 semplici mosse”

Ecco i 3 motivi per cui abbiamo difficoltà nel prendere decisioni

Ogni giorno compiamo delle scelte. In ogni momento della nostra vita “decidiamo”. Decidiamo cosa indossare la mattina. Decidiamo a cosa prestare attenzione e a cosa dare priorità. Decidiamo cosa mangiare.La decisione, fa parte di noi. Nonostante il nostro allenamento però, “scegliere” quando abbiamo di fronte qualcosa che percepiamo come importante ci mette in difficoltà. CiContinua a leggere “Ecco i 3 motivi per cui abbiamo difficoltà nel prendere decisioni”

Parliamo della resilienza: l’arte di piegarsi senza spezzarsi

Fa caldo? Vogliamo l’aria condizionataL’ultima tecnologia in commercio ci evita di compiere un SOLO movimento in più? La vogliamo!Prendere i mezzi pubblici? Naaa meglio l’auto, siamo più comodi!E così via…Questa lista potrebbe continuare all’infinito, visto i tantissimi modi in cui cerchiamo di sfuggire al disagio. Appena avvertiamo che una situazione potrebbe farci uscire dalla nostraContinua a leggere “Parliamo della resilienza: l’arte di piegarsi senza spezzarsi”

Tre segreti per catturare l’attenzione delle persone e farsi ascoltare

A tutti è capitato di avere la sensazione di parlare senza essere ascoltati, e il più delle volte era vero. Questo perché c’è una netta differenza tra “parlare” e “comunicare”. Con parlare si intende il semplice atto di comunicare delle informazioni all’altra persona. La comunicazione, invece, viaggia attraverso diversi mezzi, ad esempio: la verbale utilizzaContinua a leggere “Tre segreti per catturare l’attenzione delle persone e farsi ascoltare”