Come imparare un nuovo lavoro a 40 anni

L’azienda dove lavoravi da sempre ha chiuso. Hai dovuto chiudere la tua attività. All’improvviso sei diventato/a un numero di troppo sul libro paga dei tuoi titolari. Qualsiasi sia la tua situazione la domanda è sempre la stessa: come faccio a ricominciare da capo? Riuscire a trovare un nuovo lavoro a 30 anni è un discorso […]

Come riconoscere e gestire le emozioni in 5 semplici passi

Le emozioni sono funzionali alla nostra esistenza, ci permettono di sopravvivere al mondo circostante. Paura? L’istinto ci comanda di scappare. Gioia? L’istinto ci dice di fermarci e di goderci quella situazione. Vergogna? L’istinto ci dice di ripararci da occhi indiscreti. Il nostro corpo si attiva diversamente per ogni emozione Queste determinano il nostro modo di […]